रनिंग टी-शर्ट की खरीदारी करते समय, अधिकांश धावक फिट, रंग और कीमत पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन एक तकनीकी विशिष्टता है जो उतना ही ध्यान देने योग्य है: कपड़े का वजन।
ग्राम प्रति वर्ग मीटर (जीएसएम) में मापा गया, कपड़े का वजन यह निर्धारित करता है कि शर्ट कैसी लगती है, यह कितनी जल्दी सूखती है, यह कितनी सांस लेने योग्य है, और यह विभिन्न परिस्थितियों में कितना अच्छा प्रदर्शन करती है। गलत वजन चुनने से आपको गर्मी की दौड़ में अत्यधिक गर्मी महसूस हो सकती है या ठंडी सुबह में नमी के कारण वजन कम हो सकता है।
यहां वह सब कुछ है जो आपको कपड़े के वजन के बारे में जानने की जरूरत है और यह जल्दी से सूखने वाली टी-शर्ट के लिए क्यों महत्वपूर्ण है।
कपड़े का वज़न शीघ्रता से कैसे प्रभावित करता है-शुष्क प्रदर्शन
कपड़े के वजन और सुखाने की गति के बीच संबंध सीधा है:हल्के कपड़े तेजी से सूखते हैं.
130 जीएसएम शर्ट में नमी बनाए रखने के लिए कम सामग्री होती है, इसलिए पसीना जल्दी वाष्पित हो जाता है। 180 जीएसएम शर्ट में अधिक फाइबर द्रव्यमान होता है, जिसका अर्थ है कि यह सूखने से पहले अधिक नमी को अवशोषित और बनाए रख सकता है।
हालाँकि, सुखाने की गति ही एकमात्र कारक नहीं है। कपड़े की बनावट, चाहे वह जालीदार बुनाई हो, सपाट जर्सी हो, या बनावटी प्रदर्शन बुनाई हो, भी एक भूमिका निभाती है। लेकिन बाकी सब समान होने पर, कम जीएसएम का मतलब है तेजी से सूखना।
सांस लेने की क्षमता और वायु प्रवाह
हल्के कपड़े आम तौर पर बेहतर सांस लेने की क्षमता प्रदान करते हैं क्योंकि फाइबर कम घने होते हैं, जिससे हवा अधिक आसानी से गुजर पाती है। यह उच्च तीव्रता वाली दौड़ के लिए महत्वपूर्ण है जहां आपका शरीर महत्वपूर्ण गर्मी पैदा कर रहा है।
अल्ट्रा-प्रकाश (120-140 जीएसएम):अधिकतम वायुप्रवाह. गर्म, आर्द्र स्थितियों या तेज़ गति से काम करने और दौड़ने जैसे उच्च आउटपुट प्रयासों के लिए आदर्श।
हल्का वजन (140-170 जीएसएम):वायु प्रवाह और कवरेज का अच्छा संतुलन। हल्के से गर्म मौसम में अधिकांश रोजमर्रा के प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त।
मध्य-वजन (170-200 जीएसएम):कम वायु प्रवाह लेकिन बेहतर इन्सुलेशन। ठंडी सुबह, शाम की सैर या लेयरिंग के लिए बेहतर अनुकूल।
यदि आपको कभी दौड़ पूरी करते समय ऐसा महसूस हुआ हो कि आपकी शर्ट से आपका दम घुट रहा है, तो संभवतः कपड़े का वजन और उसके अनुरूप सांस लेने की क्षमता इसका कारण हो सकती है।
स्थायित्व और दीर्घायु
एक व्यापार छूट है:हल्के कपड़े आमतौर पर भारी कपड़ों की तुलना में कम टिकाऊ होते हैं.
अत्यधिक हल्के प्रदर्शन वाले कपड़े अक्सर हवादार अहसास पाने के लिए महीन धागों का उपयोग करते हैं। हालांकि वे सामान्य पहनने के लिए अच्छी तरह से टिके रहते हैं, लेकिन समय के साथ वे टूटने, छिलने या घर्षण के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, खासकर यदि आप उन पगडंडियों पर दौड़ते हैं जहां ब्रश और गियर (जैसे हाइड्रेशन वेस्ट) घर्षण पैदा करते हैं।
मध्य {{0}वजन वाले कपड़े (170-180 जीएसएम) में आम तौर पर मोटे धागे और कड़ी बुनाई का उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप घर्षण के प्रति बेहतर प्रतिरोध होता है। यदि आप बनियान, बैकपैक के साथ दौड़ते हैं, या अक्सर पगडंडियों पर चलते हैं, तो थोड़ी भारी शर्ट अधिक समय तक चल सकती है।